Resenha feita com a leitura do artigo de Marcus Nahas e outras pesquisas...
http://www.hbe.com.br/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=21(Marcus Nahas)
Resenha:
Á medida que as ciências facilitam nossos afazeres, o progresso trouxe uma situação um tanto ambígua, de um lado temos a redução da mortalidade por doenças infecto contagiosas e o aumento da longevidade do outro o aumento de doenças crônico degenerativas e a perda da qualidade de vida, destacando a importância e a necessidade de hábitos como o cuidado com a dieta, pratica de atividade física regular, e evitar substâncias e atividades que possam acelerar a degradação do corpo humano.
Se a tecnologia trouxe facilidades, isso é inquestionável, mas junto incrementaram as doenças silenciosas formando uma epidemia que se estabelece sem maiores sintomas em suas primeiras fases e vão gradativamente se desenvolvendo ao longo dos anos, identificadas como doenças crônicas degenerativas, que tem sua origem em uma série de fatores como a predisposição genética, influência dos hábitos de vida e nesse último o nosso destaque ao grau de atividade física praticada.
Mas apesar dessa fórmula milagrosa que é a atividade física, estar presente em quase todos os meios de comunicação, cada vez mais a população apresenta problemas relacionados com a falta de exercícios, a desculpa mais freqüente é a falta de tempo para prática que é agravada pela economia de movimentos em nossa rotina, como a comodidades do controle remoto, elevadores e escadas rolantes sem falar nas horas ao computador e infelizmente sendo um fenômeno de imensões mundial, pois uma das doenças associadas a falta de exercícios como a obesidade tem prevalência em quase todo planeta.
http://www.hbe.com.br/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=21(Marcus Nahas)
Resenha:
Á medida que as ciências facilitam nossos afazeres, o progresso trouxe uma situação um tanto ambígua, de um lado temos a redução da mortalidade por doenças infecto contagiosas e o aumento da longevidade do outro o aumento de doenças crônico degenerativas e a perda da qualidade de vida, destacando a importância e a necessidade de hábitos como o cuidado com a dieta, pratica de atividade física regular, e evitar substâncias e atividades que possam acelerar a degradação do corpo humano.
Se a tecnologia trouxe facilidades, isso é inquestionável, mas junto incrementaram as doenças silenciosas formando uma epidemia que se estabelece sem maiores sintomas em suas primeiras fases e vão gradativamente se desenvolvendo ao longo dos anos, identificadas como doenças crônicas degenerativas, que tem sua origem em uma série de fatores como a predisposição genética, influência dos hábitos de vida e nesse último o nosso destaque ao grau de atividade física praticada.
Mas apesar dessa fórmula milagrosa que é a atividade física, estar presente em quase todos os meios de comunicação, cada vez mais a população apresenta problemas relacionados com a falta de exercícios, a desculpa mais freqüente é a falta de tempo para prática que é agravada pela economia de movimentos em nossa rotina, como a comodidades do controle remoto, elevadores e escadas rolantes sem falar nas horas ao computador e infelizmente sendo um fenômeno de imensões mundial, pois uma das doenças associadas a falta de exercícios como a obesidade tem prevalência em quase todo planeta.
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